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洋葱大蒜不能净化血液?

□ 时间:2018-12-14 □ 来源: 昆仑策


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    编者按:食物的一些功能存在着一些作用的关键点是:一些食物本身含有某些元素。一些食物与人体产生互作用后会产生一些生理反应,从结果的意义上说,二者并不存在矛盾。西医重前者,中医重后者... ...全部问题是:需要有足够的案例支持。鉴于此,仅供各位参阅。
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    1 洋葱确实含有前列腺素(PGA1、PGA2、PGB1、PGE1和PGF1),但是它所含有的前列腺素种类不能参与调解人体活动;大蒜能在培养基中灭菌,但人体血液不需要它来消毒;色素茄甙的保护血管功效尚待证实,茄子的维生素E含量并不丰富。

    2  香菇富含膳食纤维,但其他菌菇也有同样的特质;燕麦是个升糖指数低的好食物,但即食冲泡型产品不具备这个优点;选择玉米补充亚油酸不如选择植物油和坚果。

    3  总之,“超级食物”的所谓“超级功效”都是由富含某种活性成分演绎出来的,但这些成分的实际作用都缺乏人体临床试验研究证据,所以根本不具备所谓的净化血液、降血压、降血脂等功效。指望通过摄入单一食物来治病,不靠谱。

    ◇ 石正莉 | 北京友谊医院临床营养科营养师

    最近一篇名为《这6种神奇食物,每吃一口都在净化血液!》的文章在朋友圈广泛流传。文章称,“血浊致百病,血净病自消”,而吃洋葱、大蒜、茄子、香菇、燕麦、玉米这六种“换血食物”,就可以净化血液、软化血管。那么,事实真相究竟是如何呢?

    一、洋葱既不能降低血压,也不能降低血脂,还是让它安静地做颗蔬菜吧
 

       △网传文章截图

    前列腺素(PG)是一大类由我们机体内分泌的脂类激素,对人体主要起调节作用的有4种:PGE2、PGI2、PGD2以及PGF2α,根本没有自媒体文章中所谓的“前列腺素A”

资讯作者: 源信息发布时间: 2018/12/14 编辑:金阳
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