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6个大众心理学谬论的真相

□ 时间:2019-4-19 □ 来源: 环球科学



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    编者按:心理,直接与文化相关。此文仅供参考...
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    大众心理学已经成为我们社会的重要组成部分,以格言、真理和半真理的形式充斥着我们日常生活的每一天,为我们提供了成堆的建议,引导我们走过人生的坎坷。每年大约有3 500本自助 

    由于在辨别心理学事实与虚构信息时缺乏可靠的专业指引,公众只好任由自助大师、脱口秀电视节目主持人以及自诩的心理健康专家摆布,而这些人当中,有许多都是在传播不可靠的心理学信息和指导。

    比如,下面这些普遍认同的观点就基本上或者完全是错误的:

    ○大多数人只使用了全部脑力的10%。
    ○恋爱时,迥然不同的两个人更容易相互吸引。
    ○ 我们的大脑会像摄像机那样如实地记忆事件。 
    ○ 精神分裂症患者有多重人格。
    ○只有抑郁的人才会自杀。
    ○ 所有成功的心理疗法都强迫人们面对源自童年时期的问题根源。

    还有一些荒诞观念可能源于我们日常经验的强势诱导。例如,我们主观上认为记忆是真实的,这种真实性毫无疑问。然而事实上,众多研究表明,我们的记忆会随着时间的流逝而扭曲变形。而本文中揭露以下6个大众心理学谬论的真相:


    ★ 谬论一:发泄比压抑更健康

    人们总是认为发泄比压抑更健康。在一项调查中,66%的大学本科生认为,把憋在心中的怒火发泄出来是控制攻击情绪的一个好办法。大众传媒也使我们确信,愤怒是魔鬼,必须通过“排出怨气”、“大发脾气”、“泄出心中怒火”来抚平。曾有人建议,与其“憋着闷气,伤害身体”,不如“一边打枕头或沙袋,一边大声叫喊咒骂”。一些流行疗法鼓励人们生气时尖叫、打枕头或往墙上扔球。然而40多年的研究显示,发泄愤怒实际上会增

资讯作者: 源信息发布时间: 2019/4/18 编辑:金阳
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