★ 位置:
★ 真品网会员

含糖饮料显著提升患癌风险

□ 时间:2019-7-15 □ 来源: 环球科学


     随着越来越多健康数据调查的公布,大家都已经了解到含糖饮料不健康的事实。但究竟有多不健康,喝多了饮料只是会引起糖尿病、肥胖吗? 

    最近发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的新研究给出了另一个答案,摄入含糖饮料与癌症有显著联系:在每天近100ml的平均摄入量的基础上,每日多饮用100ml,患全因癌症的风险就要上升18%。 

    ★ 含糖饮料有多不健康?

    根据《柳叶刀》公布的近20多年全球疾病负担分析,有3种现象已经成为当下影响人体健康的重要风险因素,包括高体重指数(BMI)、高含糖饮料摄入以及职业暴露于汽车尾气。其中,高糖饮料摄入对健康产生的风险升高了44.7%。


       △这几年3种因素对健康风险越来越大,图中含糖饮料(sugar-sweetened beverage)增长率排在首位

    不过随着许多健康调查数据的公布,公众对含糖饮料危害性的了解程度逐渐加深。目前科学界已经研究得比较清楚的是,经常饮用含糖饮料与严重的代谢紊乱疾病之间有显著联系,比如肥胖、II型糖尿病和高血压。

    全球疾病负担研究组织估计,全世界每年因糖尿病或者心血管疾病死亡的人口中,有大约17.8万例是与饮用含糖饮料相关的。而作为替代品的人造甜味剂,本意是为了降低糖摄入对身体的影响,但是越来越多的证据显示,人造甜味剂的健康风险并不亚于糖分摄入,同样会引起类似的疾病。

    像肥胖、高血压这些疾病表面上并不会迅速引发身体状况的质变,因此许多人认为只要多加锻炼,就能弥补糖摄入带来的脂肪负担。早在2011年,《癌症研究》上的一篇文章就提醒,含糖饮料导致的高血糖指数,会引起胰岛素抵抗,并促进乳腺癌的发生。但由于其样本量不足,研究调查选项也不够多,因此没有引起太大反应。至今也鲜有研究将含糖饮料和癌症联系起来,屈指可数的只有2018年剑桥大学发布的一项研究。研究指出,含糖饮料与绝经后女性患乳腺癌有关联。

    但最

资讯作者: 源信息发布时间: 2019/7/15 编辑:金阳
您对这个品牌的印象如何?
很好 一般 差劲
评论
    • 一楼
欢迎您的光临 欢迎朋友们参与讨论
您可以选择登录浏览
用户名
密码 记住登录信息
验证码 1235
您可以选择匿名评论

提请您注意留言的真实性和准确性。您发表的言论,真品网站有权在网站内转载或引用。

留言只代表个人看法,不代表真品网观点。